Insomnia

Så har det känts denna vecka iaf. Har varit trött men ändå så uppe i varv när jag väl ska lägga mig och sova. Som att min hjärna ska centrifugera allt som hänt under dagen och samtidigt gå igenom varje del bit för bit.

När någonting inte är helt i balans i mitt liv påveras min sömn omedelbart. Antingen får jag mardrömmar eller så kan jag inte sova. Jag vet inte riktigt vilken av dem jag föredrar mest, eller minst.

Jag gör allt jag kan för att komma ner i varv och lugna kroppen med olika andningsövningar. Jag somnar ju till slut men sen när jag vaknar upp på morgonen känns det som jag har en stor elefant på huvudet som vägrar flytta på sig.

För mig är det alltid lättare att ta itu med saker och ting om jag får struktur på det hela och ser allt framför mig, vad är då bättre än att spalta upp detta i skrift?

Pengar
Min arbetssitution
Min lägenhet
Han
Min träning
Framtida planer

Nu när jag skrivit ner det kanske det inte är mycket för världen och man kanske tänker att vadå vad finns det för problem i det där.

Det finns väl inga direkta problem men saker jag grubblar på, som jag funderar över hur jag ska ta itu med, vad nästa steg blir osv. Jag är den som bestämmer över mitt liv och mina val och jag vet självklart att det alltid blir bra i slutändan, för jag är riktigt bra på att göra bra val haha!

Skämt å sido, jag tror att det är nyttigt att fundera över sådana här saker, för de berör mig i min vardag, sedan när jag har kommit fram till en lösning kan jag bocka av en i taget. Men man måste låta det få ta sin tid, man kan inte hoppa över något och tro att det ska bli bra av sig självt, för det kommer ändå komma ifatt dig.

Ps. Min kära bror fyller 28 år idag, den gamle gubbstrutten! Blir en uppstyrd kväll med middag och fin efterrätt a la Mamas kök. Grattis mitt finaste syskon!

Ps2. I skrivande stund såg jag vad jag får tillbaka på skatten, känns som jag vunnit på lotto!

Jag säger då det, livet kan vända på två sekunder, det gäller att hänga med!