Känslor

Det är rätt intressant detta med känslor.

När det gäller känslor i positiv mening som tex glädje och lycka, då pratas det vilt om det. När det kommer till negativa känslor som tex sorg eller ångest, då ska det helst av allt begravas och det är fult att säga att man mår dåligt, man ska hela tiden må bra och ha ett leende på läpparna.

Men om man mår piss då? Vem är det man gör en tjänst egentligen? Jag har lärt mig att om jag mår dåligt, då mår jag dåligt, då gråter jag tills mina ögon blir röda, jag blir arg, upprörd, låter mig själv känna alla dessa känslor, trycker inte undan dem.

För det är känslor, precis det, känslor. De ska finnas där som glädjen finns. Väljer man att trycka undan dessa kommer de ändå bara knacka på din dörr och säga hej hej du har inte tagit itu med mig än.

Självklart är det skönare och roligare att vara glad och må bra i själen, men det är en del av livet att det inte alltid är tiptop.

Men det blir ALLTID bättre, det gäller bara att sträva framåt och HELA tiden tänka att det blir bättre, se ljuset i den allra mörkaste stunden.

Sen när man kommit ur det negativa så känns det extra bra när man gjort det med det positiva i bagaget, hur tufft det än varit på vägen..

Sen ett tips: Det finns inget bättre än att springa skiten ur sig eller dra på sig spenderarbyxorna när man mår som sämst, kanalisera dina känslor rätt för din egen vinnings skull!