fredag 19 augusti 2011

Knep & Knåp

Jag blev ju helt hypad av en kollega på jobbet som redan hade sett de nya avsnitten av Jersey Shore (egentligen den enda serie jag följer) att när jag kom hem bänkade mig i min soffa och kollade på alla 3 i sträck.


Lagom mycket drama och mer är på väg, allt i sin vanliga ordning. Riktigt skön belöning för mig själv, sedan blev det god middag och ännu godare efterrätt!


Efter att ha stirrat på laptopen i 2½ timme fick jag ett ryck och började knepa och knåpa på mitt spinningpass tills på söndag. Ibland har man världens flyt på en gång och vet precis vilka låtar man ska ha med och hur upplägget ska vara.


Andra gånger, som idag, kände jag att jag ville ha något annorlunda, jag ville gå lite utanför min trygghetszon när det gäller musiken och jag tycker att jag lyckats bra.


Satt ett tag på Spotify och spånade och hittade låt efter låt vilket resulterade i ett förhoppningsvis uppskattat, roligt och väldigt svettigt pass!


Hittade en så sjukt gammal låt dessutom som jag måste dela med mig, den är helt enkelt underbar och tar mig tillbaka till just den tiden. Lovely.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar