Wow vilken dag!
Dels har det som sagt varit helt underbart väder, en riktig sommardag även om man kände i luften att det börjar närma sig höst, underbar doft i luften att jag tom va tvungen att stanna upp och ta ett djupt andetag.
Jag tog en nap mitt på dagen på soffan i myskläder och balkongen öppen, riktigt skönt. Drog sen till gymmet och körde ett tungt styrkepass innan min afroklass.
Jag blir så imponerad av mig själv hela tiden att jag blir starkare och orkar mer, wow vilken känsla!
Mina fina deltagare på afron körde så det rykte och jag har verkligen älskat att ha den klassen, sådan energi, sådan glädje, varje gång, varje vecka, månad efter månad. Fantastiskt.
Med flaggan i topp säger jag adjö till den träningsformen nästa vecka. Då blir det åka av på riktigt!
Åkte och handlade mat efter träningen och jag blir så lycklig av att jag kan handla så fina varor som jag gör.
Det kostar lite mer men det är så fina råvaror och det är enbart sånt jag vill ge min kropp, som jag vet att den älskar och njuter av. Viktigast är att den mår som bäst av det jag ger den.
Haft fina samtal idag, fått en mängd positiv energi och det känns helt magiskt. Det är alltid lika fascinerande hur ens känslor kan variera på bara en dag, på bara sekund. Jag lever här och nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar