Jag kom på igår hur mkt jag saknar att springa, att jag inte sprungit ett enda löpsteg sedan Midnattsloppet. Självklart har jag gjort annat men det hamnade lite på hyllan. Men det kan va bra för kroppen och sinnet att få vila från vissa träningsformer ibland.
Denna vecka blir det spinning i princip varje dag, jag älskar träningsformen och det är olika längd varje dag så det blir utmaning och variation hela tiden.
Igår hade jag dessutom min premiär på en annan anläggning, det vart Nybroplan där jag körde en Functional Moves. Jag va inte speciellt nervös på dagen men när jag satt på tåget började hjärta bulta haha.
Men när jag väl va på plats blev jag avslappnad, kom in i rollen på en gång och det va en riktigt duktig grupp som gav mkt bra energi.
Skillnaden från Hägersten skiljde sig rätt mkt faktiskt. Man träffar inte på instruktörerna lika mkt som man gör hos oss.
Kan ha att göra med att anläggningen är så stor plus att det massa roliga dörrar och passager så man går aldrig direkt förbi varandra. Det va riktigt roligt hursomhelst och det är ett nytt steg i min utveckling som instruktör.
Ikväll blir det vick på Hägersten och är laddad som fan. Ska nog ta mig en liten powernap nu faktiskt innan jag drar iväg, kommer göra mig gott.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar