Jag vaknade upp innan klockan ringde imorse, ingen stress men något va annorlunda just denna måndag morgon. Jag kände mig irriterad. Irriterad och något störde mig som fan. Försökte att inte tänka på det utan gjorde mina sedvanliga morgonrutiner.
Något stämnde inte i mitt humör och jag gillade det inte alls. Jag ville samtidigt inte bara trycka bort det så jag lät mig själv va irriterad. Välkomna känslan även om den inte är rolig.
Oftast när folk är på dåligt humör tar de ut det på andra. Jag ville inte göra det för det är oftast någon oskyldig som får ta smällen. Jag va mig själv under hela dagen men lite mindre pratig. Jag backar hellre lite än sätter på en mask av av någon som jag inte är.
Kändes mkt bättre och jag gled igenom dagen. Jag visste dock vad som skulle hjälpa mig, vad som skulle få mig att få bort all denna dåliga energi. Träning. Ett rejält löppass var precis vad jag behövde och precis det gjorde jag. Jag sprang intervaller och pressade mig själv, pressade kroppen lite extra för jag kände att jag orkade det, kroppen va pigg och ville ha mer.
Jag kände ruset komma, jag kände det i hela kroppen när glädjen tog sig igenom. Andningen, löpstegen, intensiteten va perfekt. Kändes som jag skulle kunnat springa dubbel sträcka. Fortsatte med ett styrkepass och klämde ur det sista ur min energi och efteråt mådde jag på en gång mkt bättre.
Ibland måste man låta sig själv dräneras på energi. Även om jag inte är en tävlingsmänniska så kan jag driva på mig själv rätt bra ändå. Jag måste lära mig backa lite, jag måste låta folk få ta plats, ge de en chans för jag vet att de kan.
Jag och mitt kontrollbehov. Skönt att få ha kommit till en ny insikt. Duktig Mary.
Känns som jag skulle kunna gå ut och springa igen nu på studs. Det är vid sådana här stunder som jag gillar min blogg extra mycket. Jag ventilerar inte bara när jag mår som bäst, utan när det kommer en liten reva i tapeten också.
Jag är inte mer än människa och även om jag till 99% procent av mitt liv går runt och skrattar och sprider glädje så vill jag också kunna bli irriterad och arg, det är faktiskt rätt skönt ibland!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar